一年を通して降り注ぐ太陽。その太陽の日差しがもたらす、紫外線。 紫外線はお肌に様々なダメージを与えます。その紫外線についてもっと知ることができれば、これからの季節を上手に楽しく過ごすことができるはずです。
ニキビケア

ニキビには、背中ニキビ、黒ニキビ、白ニキビ、赤ニキビ(ニキビ全般を指す)があります。 背中ニキビの原因としては、ホルモンバランスの崩れからくる過剰な皮脂分泌、紫外線、遺伝的要因などが考えられます。 黒ニキビの原因は、毛穴の汚れによる詰まりがあげられます。汚れとは、角質層に垢や異物などが溜まったものです。黒ニキビが赤ニキビや白ニキビなどにつながっていきます。
ビタミンの補給
ビタミンA
肌のハリ、ツヤ、潤いを保つ働き。また皮膚や粘膜の新陳代謝を促す作用があります。
ビタミンB
ビタミンCが効くための潤滑油として機能するので、ニキビに悩む人には必需品です。
ビタミンC
肌の老化を防ぐ「抗酸化作用」。また、肌のハリの元となる、コラーゲンの生成を助ける、メラニンの生成を抑制するなどの作用があります。
ビタミンB2
細胞の再生や成長を促進する働きをし、脂質の代謝のエネルギー源です。また、血液の循環をよくする作用があります。不足すると皮脂分泌が過剰になります。
ビタミンB6
肌の抵抗力を強くします。また、快眠に役立つので肌のストレスを軽減してくれます。B2と一緒に服用することをおすすめします。

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